In gesprekstherapie staat jouw belevingswereld centraal. Je praat over je persoonlijke situatie en de problemen waar je last van hebt. Je kunt levensvragen aan de orde stellen. Denk aan thema’s als eenzaamheid, zingeving en de vraag: wie ben ik, en welke rol heeft mijn autisme in mijn leven?
Deze therapievorm richt zich op vermindering van de negatieve emotionele lading van herinneringen aan een traumatische gebeurtenis.
Meer informatie: Vereniging EMDR Nederland.
Mensen met autisme krijgen soms medicijnen voorgeschreven voor problemen als angsten, dwangmatig of agressief gedrag of depressies. Er is dan sprake van bijkomende psychiatrische problematiek naast autisme. De medicatie heeft geen invloed op autisme, maar alleen op de psychiatrische verschijnselen.
Medicatie wordt voorgeschreven door een arts, bij autisme meestal een psychiater.
Mensen met autisme reageren vaak anders op medicatie dan mensen zonder autisme. Een zorgvuldige instelling op de juiste dosering is heel belangrijk.
Behandelmethode waarbij spanning, concentratie en emotiebeleving gereguleerd worden door stemgebruik, denkopdrachten en lichte ritmische aanraking van de handen.
Met e-health word je via internet geholpen. Er zijn verschillende modules die zijn gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie. Deze internetvorm gebruikt men bijvoorbeeld bij problemen zoals angst, depressie, een negatief zelfbeeld, gebrekkige sociale vaardigheden of piekeren.
E-health wordt aangeboden door steeds meer GGZ-instellingen.
Voor een psychische behandeling kun je terecht bij je huisartsenpraktijk, de basis-GGZ of de gespecialiseerde GGZ. Zie Regelhulp voor meer informatie hierover.