Gesprekstherapie

In gesprekstherapie staat jouw belevingswereld centraal. Je praat over je persoonlijke situatie en de problemen waar je last van hebt. Je kunt levensvragen aan de orde stellen. Denk aan thema’s als eenzaamheid, zingeving en de vraag: wie ben ik, en welke rol heeft mijn autisme in mijn leven?

Er bestaan verschillende vormen van gesprekstherapie, zoals oplossingsgerichte therapie, procesgerichte gesprekstherapie, psychotherapie en cognitieve gedragstherapie. Je kunt hiervoor terecht bij een psycholoog, psychiater, psychotherapeut of andere professional die hiervoor is opgeleid.